
Meditacija Dhyana

Meditacija Dhyana
Program meditacije Dhyana v Anandi v Himalaji temelji na starodavni jogijski praksi Dhyana – meditativnem stanju miru in kontemplacije. Zasnovan za tiste, ki iščejo mentalno jasnost, čustveno ravnovesje in duhovno prebujenje, ta program združuje dihalne tehnike, vodeno meditacijo in zmanjševanje stresa na podlagi čuječnosti.
Izboljšajte samozavedanje in notranji mir
Zmanjšajte tesnobo in duševno utrujenost
Razviti trajnostne prakse čuječnosti
Ustvarite trdne temelje za duhovno rast
Osebno svetovanje o dobrem počutju
Dnevne meditacije in seanse pranajame
Zasebne ure joge
Terapije čustvenega zdravljenja in usklajevanja uma
Svetovanje o življenjskem slogu in duhovno vodenje
Uporaba spa storitev in hidroterapije