Fitnes in čuječnost

Pregled programa

Program fitnesa in čuječnosti v Habitas AlUla, ki se odvija v veličastnih puščavskih kanjonih Savdske Arabije, je zasnovan tako, da s pomočjo dinamičnega gibanja in treninga, osredotočenega na moč, obnovi energijo, izboljša zmogljivost in preoblikuje telo. Program, ki združuje starodavne pokrajine s sodobnim wellnessom, prebudi telo in um v edinstveno poglobljenem okolju.

Habitas Alule - Longevity Travel
Habitas Alule - Longevity Travel
Habitas Alule - Longevity Travel
Habitas Alule - Longevity Travel
Habitas Alule - Longevity Travel
Habitas Alule - Longevity Travel
Habitas Alule - Longevity Travel
Habitas Alule - Longevity Travel
Habitas Alule - Longevity Travel

Komu je program namenjen

  • Posamezniki, ki si želijo povečati telesno moč, gibljivost in vzdržljivost v navdihujočem naravnem okolju.
  • Gostje, ki iščejo transformativno fitnes potovanje, ki združuje sodoben gibalni trening s čuječim okrevanjem.
  • Vse, ki jih privlači ponovna povezava s telesom in umom skozi dinamične aktivnosti, raziskovanje puščave in celostni trening uspešnosti.

Cilji programa

  • Povečajte splošno moč, gibljivost in mobilnost

  • Izboljšajte zavedanje telesa in držo

  • Spodbuja presnovno vitalnost in kardiovaskularno vzdržljivost

  • Podprite mentalno jasnost s telesno disciplino

Vzorčna vsebina programa

  • Začetna ocena telesne pripravljenosti in osebni trening gibanja

  • Dnevne skupinske ali individualne vadbe (HIIT, funkcionalno gibanje, mobilnost)

  • Vaje dihanja in regeneracije v naravnem okolju

  • Čuječi pohodi in teki po puščavskih poteh

  • Raztezanje in obnova karoserije

  • Wellness obroki, zasnovani za podporo energiji in okrevanju

Trajanje in cene

  • Program je na voljo v poljubnem številu dni
  • Od 600 € na osebo na noč
    Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto namestitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Zajtrk je vključen. Nastanitev je vključena.

Zakaj potovati z nami

  • Prilagojeni programi, ki temeljijo na dolgoživosti, izkušnjah in vaših osebnih ciljih
  • Celovita storitev – poskrbimo za lete, transferje, zasebne oglede, nakupovanje in posebne zahteve
  • Po potovanju – podpiramo vas pred, med in po potovanju
  • Pravo razkošje – vse je brezhibno usklajeno z vašimi potrebami in življenjskim slogom


Nedavno ogledano