
Joga in surfanje za dolgoživost

Joga in surfanje za dolgoživost
Program Joga in surfanje za dolgoživost združuje fizične in duhovne koristi joge z vznemirljivim vznemirjenjem surfanja. Ta edinstven wellness oddih združuje čuječe gibanje in aktivnosti na prostem v slikoviti okolici na obali Algarve.
Posamezniki, ki iščejo aktiven in čuječ umik
Začetniki ali srednje napredni v jogi in deskanju
Gostje, ki iščejo ravnovesje med telesno aktivnostjo, sprostitvijo in obalnimi pustolovščinami
Izboljšajte gibljivost, moč in mentalno osredotočenost z jogo
Naučite se ali izboljšajte veščine deskanja v spodbudnem okolju
Ponovno se povežite z naravo in zmanjšajte stres
Skupinska vodena meditacija (60 min)
Jutranje skupinske ure joge (60 min)
Tečaji surfanja z inštruktorjem (vključno z opremo in prevozom)
Masaža celega telesa (50 min)
Piling za telo z limono in olivnim oljem
Sproščujoča kopel z lavando in Flor del Sal
Dostop do razstrupljevalne in sprostitvene spa cone (savna, parna soba, ledena fontana, senzacijski tuši, soba za sprostitev)
Brezplačna uporaba notranje telovadnice in bazenov
Zdrav poparek in alkalna voda sta na voljo ves čas bivanja
Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto namestitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Zajtrk vključen. Nastanitev vključena.
Portugalska