
Trajnostna izguba teže

Trajnostna izguba teže
REVĪVŌ-ov program za trajnostno hujšanje podpira dolgoročno preobrazbo telesa z uravnoteženim pristopom k gibanju, presnovi in zavestnemu prehranjevanju. Program se ne osredotoča na hitro izgubo teže, temveč temelji na zdravih navadah, optimizaciji energije in čustvenem dobrem počutju
Podprite postopno in trajnostno izgubo maščobe
Izboljšanje metabolizma in hormonskega ravnovesja
Izboljšajte telesno pripravljenost in telesno sestavo
Obravnavajte čustvene vzorce, povezane s prehranjevanjem
Svetovanje o dobrem počutju in analiza metabolizma
Prilagojene vadbe in program gibanja
Načrtovanje prehrane in nadzor porcij
Masažne terapije in limfna drenaža
Meditacija in prakse za zmanjševanje stresa
Podporne skupinske dejavnosti in vodenje dnevnika