Program proti stresu in izgorelosti

Pregled programa

Program proti stresu in izgorelosti v Absolute Sanctuary je zasnovan za posameznike, ki želijo pobegniti od natrpanih urnikov in si napolniti um, telo in duha. S kombinacijo sproščujočih in zdravilnih spa tretmajev, hranljive hrane in podpornih čustvenih terapij si ta program prizadeva gostom pomagati ponovno najti ravnovesje in vitalnost.

Program proti stresu in izgorelosti
Program proti stresu in izgorelosti
Program proti stresu in izgorelosti

Komu je program namenjen

  • Posamezniki, ki doživljajo kronični stres ali izgorelost
  • Tisti, ki se počutijo preobremenjene ali utrujene
  • Vsem, ki želijo obnoviti ravnovesje in pomladiti svoje počutje

Cilji programa

  • Sprostite negativno energijo in napetost
  • Ponovno se povežite s fizičnim telesom in čutili
  • Dosežite notranji mir in zavedanje sedanjega trenutka
  • Vzpostavite zdravo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem
  • Izboljšajte samozavest in telesno podobo
  • Spodbujajte pozitiven pogled na svet in načrtovanje prihodnosti
  • Znižajte krvni tlak in zmanjšajte tveganje za srčne bolezni
  • Razviti učinkovite tehnike obvladovanja stresa
  • Izboljšajte osebne odnose

Vzorčna vsebina programa

  • Začetni posvet o dobrem počutju z bioimpedančno analizo
  • Večerja dobrodošlice na dan prihoda
  • Dnevni obroki wellness kuhinje
  • Sveže stisnjeni sokovi ali smutiji na dan
  • 60-minutne seanse za obvladovanje stresa
  • 60-minutna seansa Reikija
  • 60-minutna indijska masaža glave
  • 45-minutna masaža zgornjega dela telesa in glave
  • 90-minutna absolutna tajska raztezna masaža z zeliščnim toplotnim obkladkom
  • 60-minutne masaže telesa za globoko sproščujočo sprostitev
  • 60-minutni tretmaji Absolute Foot Sanctuary
  • 30-minutni obisk savne z daljnim infrardečim sevanjem
  • 15-minutno namakanje stopal Deep Calm
  • 30 minut zeliščne toplotne pare
  • 45-minutni obnovitveni piling za telo
  • 45-minutna joga za obraz
  • Neomejeni tečaji joge in skupinske meditacije
  • Dostop do bazena, parne sobe in fitnesa
  •  Skupinski pilatesa Reformer

Trajanje in cene

  • Program je na voljo v 5, 7 in 10-dnevnih različicah.
  • 4.400–5.400 € na osebo

Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto namestitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Nastanitev je vključena.

Zakaj potovati z nami

  • Prilagojeni programi, ki temeljijo na strokovnem znanju o dolgoživosti in vaših osebnih ciljih
  • Celovita storitev – poskrbimo za lete, transferje, zasebne oglede, nakupovanje in posebne zahteve
  • Po potovanju – podpiramo vas pred, med in po potovanju
  • Pravo razkošje – vse je brezhibno usklajeno z vašimi potrebami in življenjskim slogom

Nedavno ogledano