Ikigai: Zakaj vstaneš vsako jutro?

Konec leta nas pogosto pripelje do premora. Za trenutek se ozremo nazaj. In nato naprej. Ko stojimo na pragu novega leta, si rečemo: naj bo drugače.
Bolj zdravi. Mirnejši. Bolj usklajeni s tem, kar v resnici smo.

To ni želja po popolnosti.
Gre za željo po življenju, ki ga lahko dejansko čutimo.

Dolgo življenje samo po sebi ni dovolj

Danes se dolgoživost pogosto meri v letih, številkah in biološki starosti.
Toda prava vprašanja so tišja in bolj osebna:

Ali se veselim svojega dne, ko se zbudim?
Ali živim – ali zgolj izpolnjujem obveznosti?
Kje je v mojem času veselje?

Kakšna je vrednost 90 let življenja, če večino tega časa preživimo v čakanju –
za boljše okoliščine, več poguma, pravi trenutek?

Ikigai: majhen razlog, velik vir energije

Na Japonskem temu pravijo ikigai .
Razlog, zakaj zjutraj vstaneš.

Ne kot en velik, oddaljen življenjski cilj,
ampak kot notranji občutek smisla in veselja, ki te nežno potegne v dan.

Ikigai je:

  • početi nekaj, kar te resnično zanima,

  • občutek, da si koristen,

  • izgubiti se v nečem na dober način,

  • imeti dan, ki morda ni popoln – ampak je tvoj.

Ikigai je ravnovesje življenja

Ikigai živi na križišču:

  • kar ljubiš,

  • v čem si dober/dobra,

  • kar svet potrebuje,

  • in kaj ti omogoča dostojanstveno življenje.

Zato ikigai ni le odgovor na vprašanje "zakaj",
ampak tudi zelo praktičen odgovor na vprašanje:
Kako želim živeti svoje dni?

Novo leto ni pritisk. Je priložnost.

Novo leto ni zahteva po spremembi sebe.
To je povabilo, da se približate temu, kar že ste.

Prikazuje vam:

  • kjer ste pripravljeni na več lahkotnosti,

  • kjer ste pripravljeni na spremembe,

  • in kjer ste morda že bližje svojemu ikigaiju, kot si mislite.

Ikigai se pogosto pojavi v prehodih.
Ne v popolnosti – ampak v iskrenosti do sebe.

Če čutite nemir, to pomeni, da imate energijo

Nemir ni znak, da je z vami nekaj narobe.
To je znak, da v tebi še vedno obstaja življenjska sila.

In resnica je preprosta:

  • pogum pride skozi dejanja,

  • jasnost pride skozi hojo,

  • Moč pride, ko se odločiš – ne, ko vse razumeš.

Nikoli ni prepozno, da:

  • bolje skrbi zase,

  • postaviti mejo,

  • spremeni svoj ritem,

  • ali pa si preprosto privoščite več veselja.

Ikigai ni velik odgovor. Je občutek življenja.

Ikigai ni popolna naloga.
To ni idealno življenje.
To ni stalna sreča.

To je:

  • povezanost s samim seboj,

  • občutek, da tvoje telo diha,

  • da tvoji dnevi niso le naloge, ampak tudi izkušnje.

Včasih je ikigai:

  • jutranji sprehod,

  • delo, ki te popolnoma prevzame,

  • pogovor, ki te hrani,

  • odločitev, da si vzamete čas – zase, brez občutka slabe vesti.

Več življenja v tvojih letih

Prava dolgoživost ni v tem, da živimo dlje.
Gre za to, da živimo bolj polno.

Več veselja.
Več notranje stabilnosti.
Več juter, ko se zbudiš z občutkom, da si na pravi poti –
tudi če še nimate vseh odgovorov.

Ikigai ni nekaj, kar bi lahko našli.
To je nekaj, kar si dovoliš živeti.

In to je odločitev, ki jo lahko sprejmete kadar koli.

Tudi zdaj.
Morda še posebej zdaj.

Nazaj na Blogi