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Vivimos en una era donde la ciencia ya no se pregunta si podemos vivir más, sino qué tan bien podemos vivir mientras lo hacemos. La longevidad ya no es un concepto médico lejano, reservado para futuristas o biohackers. Se está...

En una época en la que buscamos constantemente la productividad, ¿qué tal si el verdadero avance no se lograra haciendo más, sino recuperándonos mejor? Los retiros de bienestar están surgiendo no como caprichos, sino como inversiones inteligentes en nuestra salud...

Cuando pensamos en vacaciones, solemos desear descanso, silencio y quizás un poco de mimos. Pero ¿y si las vacaciones fueran más que solo desconectar? ¿Y si cada día de tu viaje se convirtiera en una oportunidad para cuidarte más: fortalecer...

En Longevity Travel, creemos que la verdadera longevidad no se trata solo de cuántos años vivimos, sino de cómo los vivimos. Y como cada persona trae sus propias necesidades, ritmo, cuerpo y desafíos en el camino, hemos colocado seis pilares...

Cuando hablamos de longevidad, solemos empezar por la nutrición, los suplementos y quizás el ejercicio. Pero lo cierto es que el sueño es el componente más fundamental y el más descuidado de una vida larga y saludable. Si tratas el...