¿Alguna vez has dicho: Mañana empezaré a hacer ejercicio, cambiaré mi dieta y me acostaré más temprano… …¿y luego se mantuvo en el mismo patrón? Bienvenido al mundo del descuento hiperbólico, un fenómeno psicológico que influye enormemente en tus decisiones...
Cuando hablamos de longevidad, solemos empezar por la nutrición, los suplementos y quizás el ejercicio. Pero lo cierto es que el sueño es el componente más fundamental y el más descuidado de una vida larga y saludable. Si tratas el...
Si tuviera que elegir entre dos sistemas de salud hoy en día —uno que espera a que enferme y otro que le enseña a mantenerse sano—, ¿cuál preferiría? Aunque la respuesta parece obvia, la mayoría de nosotros aún vivimos en...
Cuando hablamos de belleza y longevidad, muchos piensan en aspectos superficiales: arrugas, piel, estética. Pero en Longevity Travel, este concepto representa algo mucho más amplio: un enfoque holístico con base científica donde la medicina, la regeneración, la prevención y la...
Literalmente eres lo que comes. Entonces, ¿qué comes? – Peter Diamandis La nutrición es uno de los factores más importantes para la longevidad. No se trata solo de comer sano, sino de comprender cómo los alimentos afectan nuestro metabolismo, masa...
Esta publicación no está directamente relacionada con nuestra oferta de viajes de longevidad, pero creo que es importante compartirla, porque habla de algo más grande: una visión del futuro que, sin importar dónde o cómo viajemos, es nuestra historia colectiva....
Las preocupaciones financieras dominan los titulares, pero como dice Peter Diamandis, nuestro verdadero problema no es el dinero, sino la salud. Si queremos sobrevivir y prosperar como sociedad, necesitamos un avance estratégico: ampliar el período de vida transcurrido con buena...
