¿Para quién es este programa?

• Personas que buscan una conexión más profunda entre el cuerpo, la mente y la respiración a través de un viaje de yoga integrativo.
• Huéspedes que buscan mejorar la flexibilidad, la postura y la conciencia interior utilizando yoga clásico, trabajo de respiración y meditación.
• Cualquier persona interesada en restaurar el equilibrio físico y emocional a través de una práctica consciente y no competitiva.

Objetivos del programa

• Mejorar la flexibilidad física, la postura y la fuerza.

• Restaurar el equilibrio energético y mental.

• Integrar el yoga como una práctica de estilo de vida para la salud a largo plazo

• Reducir el estrés y mejorar la atención plena

Inclusiones de muestra

• Consulta inicial de bienestar y evaluación de yoga.

• Sesiones diarias personalizadas de yoga y respiración.

• Asanas terapéuticas, kriyas y meditaciones guiadas

• Yoga Nidra y prácticas restaurativas

• Tratamientos de spa alineados con objetivos yóguicos.

• Acceso a instalaciones de hidroterapia y bienestar.

Duración y precios

¿Por qué viajar con nosotros?

• Programas personalizados basados en la experiencia de longevidad y sus objetivos personales.
• Servicio integral: gestionamos vuelos, traslados, tours privados, compras y solicitudes especiales.
• Más allá del viaje: apoyo antes, durante y después de su viaje.
• Auténtico lujo: todo se adapta perfectamente a sus necesidades y estilo de vida.