El retiro de Atención Plena y Equilibrio Emocional de REVĪVŌ está diseñado para guiar a los huéspedes a través de una experiencia profundamente restauradora, centrándose en la claridad mental, la resiliencia emocional y el cultivo de la atención plena. Basándose en la sabiduría ancestral y la ciencia moderna, el programa promueve la desintoxicación emocional, la introspección y la paz interior.
Povpraševanje
¿Para quién es este programa?
Personas que atraviesan momentos de estrés, ansiedad o sobrecarga emocional y que buscan claridad y equilibrio interior
Huéspedes que buscan cultivar la atención plena, la presencia y respuestas emocionales más saludables a través de la práctica guiada diaria
Cualquier persona que necesite una pausa reparadora para reconectarse consigo misma, liberar la tensión emocional y desarrollar resiliencia a largo plazo.
Objetivos del programa
Fomentar la conciencia emocional y la resiliencia
Desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables para el estrés y la ansiedad.
Cultivar la atención plena y la presencia a través de la práctica diaria
Lograr claridad mental y calma interior
Inclusiones de muestra
Consulta inicial de bienestar y establecimiento de objetivos personales
Prácticas diarias de meditación y respiración conscientes
Liberación emocional y sesiones terapéuticas
Yoga Nidra y yoga restaurativo
Terapias de spa holísticas y sanación con sonido
Diario diario y actividades reflexivas
Duración y precios
El programa está disponible en opciones de 3 y 5 días.
Desde 600€ por persona y noche
Nota: Los precios son aproximados y pueden variar según el tipo de alojamiento, el tipo de cambio y las promociones de temporada. Desayuno incluido. Alojamientoincluido.
¿Por qué viajar con nosotros?
Programas personalizados basados en la experiencia de longevidad y sus objetivos personales.
