Sobre el programa

El programa de Sueño de Six Senses Ibiza está diseñado para ayudar a mejorar la calidad del sueño mediante diagnósticos con base científica, terapias de bienestar y consejos sobre estilo de vida. Mediante tecnología de seguimiento del sueño y consultas con expertos, el programa ayuda a los huéspedes a identificar y abordar los obstáculos que les impiden un sueño reparador.

¿Para quién es este programa?

Personas que experimentan mala calidad del sueño o insomnio
Aquellos que quieran mejorar el descanso y la recuperación
Huéspedes que buscan restablecer su ritmo circadiano en un entorno natural

Objetivos del programa

Identificar las causas fundamentales de los trastornos del sueño
Mejorar la calidad y duración del sueño
Retrasa el proceso de envejecimiento y ayuda a mantener un brillo juvenil

Inclusiones de muestra

Evaluación inicial de bienestar
Tres actividades privadas: yoga, pilates o entrenamiento personal.
Meditación
Pranayama (trabajo de respiración)
Sanación con sonido
Yoga Nidra
Restauración del movimiento
Terapia con atrapasueños
Masaje holístico
Biohacking de spa personalizado
Seguimiento del sueño con tecnología portátil
Resumen del programa
Consulta de seguimiento en casa

Duración y precios

El programa está disponible en opciones de 3, 5 y 7 días.
Desde 1.440€ por persona

Nota: Los precios son aproximados y pueden variar según el tipo de alojamiento, el tipo de cambio y las promociones de temporada. El alojamiento no está incluido.

¿Por qué viajar con nosotros?

Programas personalizados basados en la experiencia de longevidad y sus objetivos personales
Servicio integral: gestionamos vuelos, traslados, tours privados, compras y solicitudes especiales
Más allá del viaje: te apoyamos antes, durante y después de tu viaje
Auténtico lujo: todo se adapta perfectamente a tus necesidades y estilo de vida