Meditación Dhyana

Sobre el programa

El programa de Meditación Dhyana de Ananda en el Himalaya se basa en la antigua práctica yóguica de Dhyana, un estado meditativo de quietud y contemplación. Diseñado para quienes buscan claridad mental, equilibrio emocional y despertar espiritual, este programa integra técnicas de respiración, meditación guiada y reducción del estrés basada en la atención plena.

Meditación Dhyana
Meditación Dhyana
Meditación Dhyana

¿Para quién es este programa?

  • Personas que buscan quietud interior, claridad emocional y alivio de la ansiedad o la fatiga mental a través de la práctica de meditación estructurada.
  • Invitados en un viaje personal o espiritual que deseen profundizar la autoconciencia y cultivar la atención plena en la vida diaria
  • Cualquier persona que busque establecer un equilibrio emocional a largo plazo y una base espiritual a través del trabajo de respiración, la meditación y las técnicas yóguicas

Objetivos del programa

  • Mejorar la autoconciencia y la calma interior.

  • Reducir la ansiedad y la fatiga mental

  • Desarrollar prácticas de atención plena sostenibles

  • Crear una base sólida para el crecimiento espiritual

Inclusiones de muestra

  • Consulta de bienestar personal

  • Sesiones diarias de meditación y pranayama

  • Sesiones privadas de terapia de yoga

  • Terapias de sanación emocional y alineación mental

  • Asesoramiento sobre estilo de vida y orientación espiritual

  • Uso de las instalaciones del spa e hidroterapia

Duración y precios

  • El programa está disponible en opciones de 7, 14 y 21 días.
  • Desde 390€ - 1.000€ por persona y noche
    Nota: Los precios son aproximados y pueden variar según el tipo de alojamiento, el tipo de cambio y las promociones de temporada. Incluye desayuno, almuerzo y cena. Alojamiento incluido.

¿Por qué viajar con nosotros?

  • Programas personalizados basados en la experiencia de longevidad y sus objetivos personales.
  • Servicio integral: gestionamos vuelos, traslados, tours privados, compras y solicitudes especiales.
  • Más allá del viaje: te apoyamos antes, durante y después de tu viaje.
  • Auténtico lujo: todo se adapta perfectamente a tus necesidades y estilo de vida.


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