¿Para quién es este programa?

• Personas que desean mejorar su condición física

• Aquellos que buscan un programa de fitness estructurado y personalizado.

• Huéspedes que buscan aumentar el tono muscular y la resistencia.

Objetivos del programa

• Mejorar la salud cardiovascular

• Aumentar la fuerza y el tono muscular

• Mejorar la resistencia y la flexibilidad

Inclusiones de muestra

• Consulta individual de salud y bienestar

• Tres comidas de cocina de bienestar al día

• Análisis físico (opcional)

• Consulta de piel (opcional)

• Tratamiento de bienestar diario a su elección

• Actividades diarias de fitness y ocio

• Uso ilimitado de las instalaciones de bienestar y fitness.

• Evaluación de la aptitud física

• Sesiones de entrenamiento personal (alternativas: Pilates, Kinesis, Boot Camp, TRX, Freeform, Kettlebell, Metabolic Booster, FTM)

• Sesiones de Super Stretch (25 min cada una)

• Masaje de tejido profundo (50 min)

• H2O Body Complex o tratamiento alternativo

• Consulta nutricional

 Duración y precios