¿Para quién es este programa?

• Personas que buscan mejorar la resistencia física y la salud cardiovascular

• Huéspedes que disfrutan de la naturaleza y buscan un programa de bienestar basado en el movimient

• Aquellos interesados en aumentar la longevidad a través de prácticas de estilo de vida

Objetivos del programa

• Mejorar la resistencia aeróbica y la función cardiovascular

• Favorece la movilidad articular y la fuerza muscular

• Promover el envejecimiento saludable a través del movimiento basado en la naturaleza

Inclusiones de muestra

• Visita médica

• Electrocardiograma (ECG)

• Bioimpedancia (BIA)

• Acceso a las piscinas de talasoterapia

• Terapia de calor y frío

• Trabajo corporal para liberación profunda del estrés

• Sauna de infrarrojos para la espalda

• Los pies y las piernas se recargan

• Aufguss – ritual de atención plena

• Línea de alimentos Heinz Beck; desayuno, almuerzo, cena y refrigerios

• Almuerzo durante el recorrido

• El agua terapéutica de Fiuggi directamente de la fuente

• Infusión de hierbas de la farmacia más antigua de Italia

• Senderismo

• Evaluación de monitoreo biomecánico HPM

• Entrenamiento personal HPM

• Prueba aeróbica

• Recuperación después de una caminata

• Ejercicios de movilidad post-entrenamiento

• Sesión de yoga

• Evaluación biomecánica final del HPM

• Conozca al experto

Duración y precios