Dormir (Kaplankaya)
Dormir (Kaplankaya)
El programa de Sueño de Six Senses Kaplankaya ayuda a las personas a superar los problemas de sueño y a mejorar su calidad mediante un plan de bienestar personalizado y con base científica. Combinando el seguimiento del sueño, terapias de bienestar, nutrición y mindfulness, el programa promueve mejoras a largo plazo en el sueño y su recuperación.
Personas que necesitan mejorar sus patrones de sueño
Aquellos que quieran recuperar energía, desestresarse y establecer un sueño sostenible
Cualquier persona que desee una vida más saludable y feliz
Mejora el estado de ánimo y los niveles de energía
Fortalecer el sistema inmunológico
Reducir el estrés físico y emocional
Evaluación y consulta de bienestar
Actividad privada: entrenamiento físico, yoga o pilates.
Actividad privada: meditación o pranayama
Flotación y masaje Nourishing Cocoon
Hammam tradicional turco o hammam marroquí
Terapia watsu
Masaje atrapasueños
Sesiones de gimnasio celular
Seguimiento del sueño
Nota: Los precios son aproximados y pueden variar según el tipo de alojamiento, el tipo de cambio y las promociones de temporada. El alojamiento no está incluido
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