Komu je program namenjen
-
Posamezniki, ki želijo izboljšati telesno vzdržljivost in zdravje srca in ožilja
-
Gostje, ki uživajo v naravi in iščejo program dobrega počutja, ki temelji na gibanju
-
Tisti, ki jih zanima podaljšanje življenjske dobe z življenjskimi navadami
Cilji programa
-
Izboljšajte aerobno vzdržljivost in kardiovaskularno funkcijo
-
Podpora gibljivosti sklepov in mišične moči
-
Spodbujajte zdravo staranje z gibanjem v naravi
Vzorčna vsebina programa
-
Zdravniški obisk
-
Elektrokardiogram (EKG)
-
Bioimpedanca (BIA)
-
Dostop do bazenov za talasoterapijo
-
Terapija s toploto in mrazom
-
Telesna terapija za globoko sprostitev stresa
-
Infrardeča savna za hrbet
-
Obnova stopal in nog
-
Aufguss – ritual čuječnosti
-
Linija živil Heinz Beck; zajtrk, kosilo, večerja in prigrizki
-
Kosilo med potjo
-
Zdravilna voda Fiuggi naravnost iz izvira
-
Zeliščni poparek iz najstarejše italijanske lekarne
-
Pohodništvo
-
Ocena biomehaničnega spremljanja HPM
-
Osebni trening HPM
-
Aerobni test
-
Okrevanje po pohodu
-
Vaje za mobilnost po treningu
-
Vadba joge
-
Končna biomehanična ocena HPM
-
Strokovni posvet
Trajanje in cene
- Program je na voljo v 3- ali 6-dnevni različici
- Od 2.070 € do 4.120 € na osebo
Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto nastanitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Zajtrk, kosilo in večerja so vključeni. Nastanitev ni vključena.
Zakaj potovati z nami
- Prilagojeni programi, ki temeljijo na strokovnem znanju o dolgoživosti in vaših osebnih ciljih
- Celovita storitev – poskrbimo za lete, transferje, zasebne oglede, nakupovanje in posebne zahteve
- Po potovanju – podpiramo vas pred, med in po potovanju
- Pravo razkošje – vse je brezhibno usklajeno z vašimi potrebami in življenjskim slogom