Komu je program namenjen
- Posamezniki, ki iščejo globljo povezavo med telesom, umom in dihom skozi integrativno jogo potovanje.
- Gostje, ki želijo izboljšati gibljivost, držo in notranjo zavest s klasično jogo, dihalnimi vajami in meditacijo.
- Vsem, ki jih zanima ponovno vzpostavitev fizičnega in čustvenega ravnovesja s pomočjo čuječe, netekmovalne prakse.
Cilji programa
-
Izboljšajte telesno gibljivost, držo in moč
-
Obnovite energijsko in duševno ravnovesje
-
Vključite jogo kot življenjski slog za dolgoročno zdravje
-
Zmanjšajte stres in izboljšajte čuječnost
Vzorčna vsebina programa
-
Začetni posvet o dobrem počutju in ocena joge
-
Dnevne personalizirane vadbe joge in dihanja
-
Terapevtske asane, krije in vodene meditacije
-
Joga nidra in restavrativne prakse
-
Spa tretmaji, usklajeni z jogijskimi cilji
-
Dostop do hidroterapije in wellness storitev
Trajanje in cene
- Program je na voljo v 7, 14 in 21-dnevnih različicah.
- Od 390 € do 1.000 € na osebo na noč
Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto nastanitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Zajtrk, kosilo in večerja so vključeni. Nastanitev je vključena.
Zakaj potovati z nami
- Prilagojeni programi, ki temeljijo na strokovnem znanju o dolgoživosti in vaših osebnih ciljih
- Celovita storitev – poskrbimo za lete, transferje, zasebne oglede, nakupovanje in posebne zahteve
- Po potovanju – podpiramo vas pred, med in po potovanju
- Pravo razkošje – vse je brezhibno usklajeno z vašimi potrebami in življenjskim slogom