Komu je program namenjen
- Posamezniki, ki imajo težave s slabo kakovostjo spanca ali nespečnostjo
- Tisti, ki želijo izboljšati počitek in okrevanje
- Gostje, ki želijo ponastaviti svoj cirkadiani ritem v naravnem okolju
Cilji programa
- Ugotovite temeljne vzroke motenj spanja
- Izboljšajte kakovost in trajanje spanca
- Upočasnite proces staranja in pomagajte ohraniti mladosten sijaj
Vzorčna vsebina programa
- Začetni pregled počutja
- Tri zasebne aktivnosti: joga, pilates ali osebni trening
- Meditacija
- Pranajama (dihalne vaje)
- Zdravljenje z zvokom
- Joga Nidra
- Obnova gibanja
- Terapija z lovilcem sanj
- Holistična masaža
- Personalizirani biohacking v spa centru
- Sledenje spanju z nosljivo tehnologijo
- Povzetek programa
- Nadaljnje posvetovanje na domu
Trajanje in cene
- Program je na voljo v 3, 5 in 7-dnevnih različicah.
- Od 1.440 € na osebo
Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto namestitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Nastanitev ni vključena.
Zakaj potovati z nami
- Prilagojeni programi, ki temeljijo na strokovnem znanju o dolgoživosti in vaših osebnih ciljih
- Celovita storitev – poskrbimo za lete, transferje, zasebne oglede, nakupovanje in posebne zahteve
- Po potovanju – podpiramo vas pred, med in po potovanju
- Pravo razkošje – vse je brezhibno usklajeno z vašimi potrebami in življenjskim slogom