Komu je program namenjen
-
Posamezniki, ki trpijo zaradi nespečnosti, časovne razlike ali nepravilnih vzorcev spanja
-
Gostje s kroničnim stresom ali utrujenostjo zaradi spanja
-
Vsakdo, ki išče obnovitveni umik, osredotočen na globok počitek
Cilji programa
-
Izboljšajte kakovost in doslednost spanca
-
Zmanjšajte stres in ponovno uravnotežite živčni sistem
-
Podpira dolgoročno regulacijo cirkadianega ritma
Vzorčna vsebina programa
-
Pregled počutja in svetovanje o spanju
-
Zasebne ure joge, joga nidre, pranajame in meditacije
-
Naravne zdravilne terapije in tibetanske zdravilne terapije
-
Ajurvedski tretmaji
-
Spremljanje spanja
-
Paket dobrodošlice s pripomočki za spanje
Trajanje in cene
- Program je na voljo v 5, 7 in 14-dnevnih različicah.
- Od 625 € na osebo
Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto namestitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Nastanitev ni vključena.