Čuječnost in obvladovanje stresa
Čuječnost in obvladovanje stresa
Amanpurijeva poglobljena čuječnost in obvladovanje stresa je zasnovana tako, da pomaga
posamezniki dosežejo globok občutek miru in sprostitve ter razvijejo veščine
za obvladovanje stresnega življenjskega sloga. Program združuje meditacijo, jogo in
holistične terapije za ponovno vzpostavitev miru, jasnosti in notranjega ravnovesja.
Posamezniki, ki doživljajo kronični stres ali izgorelost
Tisti, ki želijo razviti prakse čuječnosti
Vsem, ki si želijo obnoviti notranje ravnovesje in dobro počutje
Naučite se bolje obvladovati stresne situacije
Dosezite globok občutek miru in sprostitve
Izboljšajte splošno zdravje in dobro počutje
Orientacija v wellness programu na dan prihoda
Polni penzion (zdrav zajtrk, zdrav opoldanski obrok in smoothie, večerja z wellness ponudbo)
Analiza telesne sestave in posvetovanje s tradicionalno kitajsko medicino (TCM)
Nasveti za prehrano in življenjski slog
Dnevni zdrav sok ali shot
1 × 90-minutni Aman Signature Spa tretma na dan prihoda
Dnevni 90-minutni personaliziran spa tretma
Dnevna 60-minutna wellness seansa (npr. akupunktura in moksa)
Dnevna 60-minutna zasebna vadba (npr. pilates)
Dnevne vadbe gibanja (npr. joga)
Obsežen vodnik, ki ga lahko odnesete domov
Svetovanje o odhodu