Med enim od najinih golfskih srečanj – kjer pogovori pogosto tečejo tako svobodno kot zamahi – me je Mateja povabila, da se pridružim njenim navdihujočim delavnicam. In tako sva združili najini moči.

Vljudno vabljeni na večerno delavnico z vodeno hipnotično meditacijo na temo dolgoživosti. Če se sprašujete, kaj to v resnici pomeni, ste na pravem mestu. Verjetno ste besedo že videli ali slišali pred kratkim, a ta večer vam bo omogočil, da jo doživite na globlji, bolj osebni ravni.

"Dolgoživost: Ker cilj ni le podaljšati življenja, ampak dodati življenje letom." – Peter Attia

Dolgoživost in hipnotična meditacija

Vita Center Naklo, Slovenija | Četrtek, 13. november 2025 ob 18:00 | Prispevek: 29 €

Prosimo, upoštevajte čas začetka: točno ob 18:00.

Kaj smo vam pripravili?

Živimo v času nenehnega gibanja – stresa, pomanjkanja spanca, preveč obveznosti in premalo gibanja. Tudi ko se trudimo »živeti zdravo«, nam telo pogosto šepeta drugače. Hormonsko neravnovesje, utrujenost, tesnoba in izgorelost niso le znaki starosti, temveč tudi tempa. Med hrupom »moram« in tišino »želje« pogosto izgubimo stik s seboj. Tu se začne pot do dolgoživosti.

Ta večer je posvečen raziskovanju, kaj v resnici pomeni živeti dlje – ne le v letih, temveč v energiji, jasnosti in miru. Ogledali si bomo pet stebrov dolgoživosti:

• Gibanje – kot naravno zdravilo za telo in duha.

• Prehrana – kot zaveznik vitalnosti, jasnosti in ravnovesja.

• Spanje – kot temelj regeneracije in celične obnove.

• Duševno zdravje – kot središče čustvene stabilnosti.

• Prehranska dopolnila in pomlajevanje – kot podpora telesu, ki si želi ne le dolgo živeti, ampak tudi lepo.

Vsak steber bo prepleten s sodobno znanostjo in preprostimi praksami, ki jih lahko vključite v svoje vsakdanje življenje – kot nežne rituale skrbi zase in ne kot obveznosti.

Dotaknili se bomo tudi navdiha, ki ga prinašajo potovanja – kako izkušnje dobrega počutja v različnih kulturah razkrivajo edinstvene poti do vitalnosti, ženstvenosti in notranje harmonije.

Hipnotična meditacija: Dotik tišine in regeneracije

V drugem delu večera se bomo poglobili v svojo notranjost skozi vodeno hipnotično meditacijo – nežen prostor za sprostitev telesa, uma in podzavesti.

Vodeni boste k sproščanju napetosti, utišanju notranjega dialoga in aktiviranju naravnih procesov zdravljenja in obnove. Ta izkušnja vabi k občutku miru, prisotnosti in globoke vitalnosti – počasnemu dihanju, lahkotnemu razmišljanju in občutku življenja.

To je več kot le sprostitev – to je potovanje nazaj k vaši notranji inteligenci, tistemu delu vas, ki zna obnoviti ravnovesje, moč in zaupanje v življenje.

O Mateji

Mateja je certificirana hipnoterapevtka in regresoterapevtka, ki izvaja hipnozo Onkraj bivanja. Njeno poslanstvo je voditi ljudi k najboljši različici sebe – k veselju, harmoniji in notranji izpolnitvi. Verjame, da ima vsakdo moč premagati izzive in ponovno odkriti mir.

Skupaj boste odkrili skrite štiriperesne deteljice v svojem življenju – tiste majhne, a čarobne elemente, ki prinašajo srečo in moč. Pridružite se ji na tej poti do lastnega polja miru in izpolnitve.

Več o Mateji na Odkrij v sebi - hipnoterapija pri Mateji

Kaj boste odnesli domov

• Jasno razumevanje, kaj dolgoživost v resnici pomeni – in zakaj je ne določa le genetika.

• Praktični nasveti o tem, kako lahko majhne, dnevne izmene povečajo vašo energijo in vitalnost.

• Globlja povezanost s telesom in mirno stanje, ki ga prinaša hipnotična sprostitev.

• Navdih za ustvarjanje lastne strategije dolgoživosti – ne kot projekta, temveč kot načina življenja.

Sporočilo je preprosto: kaj je vredno dolgo življenje, če ga preživimo utrujeni, nezadovoljni ali vedno hitimo? Dolgoživost se začne, ko začnemo živeti bolj zavestno, bolj nežno in bolj v sozvočju s samim seboj.

Ko vsak vdih postane hvaležnost – in vsaka misel seme vitalnosti.

Vtisi udeležencev

»Matejine delavnice hipnoterapije so neprecenljiva izkušnja samospoznavanja. Njena toplina in strukturirano vodenje vas nežno vodita do notranjih spoznanj in svobode. Zdravljenje z zvokom, ki sledi vsaki seji, pomlajuje telo na celični ravni – čisti, uravnoteži in ponovno uskladi energijo. Zelo priporočljivo vsem, ki iščejo globoko prenovo.« – Iza

»Delavnica mi je pomagala spoznati, kako dragoceno je vizualizirati svoje sanje, kot da jih že živim. Ta preprosta sprememba mi je dala jasnost in pogum, da se ne zadovoljim z manj, kot si moja duša resnično želi. Zvok gongov in pojočih skled me vedno globoko gane – prinašajo raven miru, ki jo redko najdemo drugje. Čeprav Naklo ni za vogalom, se zdi vsako potovanje tja vredno – čas je, da se popolnoma posvetim sebi, da se ponastavim in dvignem.« – Leni

Praktične informacije

📍 Lokacija: Vita Center Naklo, Slovenija

📅 Datum: četrtek, 13. november 2025 ob 18:00

💶 Prispevek: 29 € (vključuje posnetek meditacije in majhno darilo)

Prijave: mateja@odkrijvsebi.si ali preko kontaktnega obrazca (zadeva: 13.11.2025)

Tvoj glas ni preglasen. Tvoja prisotnost ni premočna. Tvoja resnica je dobrodošla.

Dobrodošli. 🌿