Program Pohodništvo za dolgoživost v Palazzo Fiuggi združuje terapevtsko moč pohodništva v naravi z medicinskimi praksami dobrega počutja. Program, ki se nahaja sredi osupljive pokrajine Fiuggi, podpira zdravje srca in ožilja, telesno moč in duševno jasnost, hkrati pa goste potopi v slikovita pohodniška doživetja.
Povpraševanje
Komu je program namenjen
Posamezniki, ki želijo izboljšati telesno vzdržljivost in zdravje srca in ožilja
Gostje, ki uživajo v naravi in iščejo program dobrega počutja, ki temelji na gibanju
Tisti, ki jih zanima podaljšanje življenjske dobe z življenjskimi navadami
Cilji programa
Izboljšajte aerobno vzdržljivost in kardiovaskularno funkcijo
Podpora gibljivosti sklepov in mišične moči
Spodbujajte zdravo staranje z gibanjem v naravi
Vzorčna vsebina programa
Zdravniški obisk
Elektrokardiogram (EKG)
Bioimpedanca (BIA)
Dostop do bazenov za talasoterapijo
Terapija s toploto in mrazom
Telesna terapija za globoko sprostitev stresa
Infrardeča savna za hrbet
Obnova stopal in nog
Aufguss – ritual čuječnosti
Linija živil Heinz Beck; zajtrk, kosilo, večerja in prigrizki
Kosilo med potjo
Zdravilna voda Fiuggi naravnost iz izvira
Zeliščni poparek iz najstarejše italijanske lekarne
Pohodništvo
Ocena biomehaničnega spremljanja HPM
Osebni trening HPM
Aerobni test
Okrevanje po pohodu
Vaje za mobilnost po treningu
Vadba joge
Končna biomehanična ocena HPM
Strokovni posvet
Trajanje in cene
Program je na voljo v 3- ali 6-dnevni različici
Od 2.070 € do 4.120 € na osebo
Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto nastanitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Zajtrk, kosilo in večerja so vključeni. Nastanitev nivključena.
Zakaj potovati z nami
Prilagojeni programi, ki temeljijo na strokovnem znanju o dolgoživosti in vaših osebnih ciljih
Celovita storitev – poskrbimo za lete, transferje, zasebne oglede, nakupovanje in posebne zahteve
Po potovanju – podpiramo vas pred, med in po potovanju
Pravo razkošje – vse je brezhibno usklajeno z vašimi potrebami in življenjskim slogom
