Pregled programa

Program spanja v Six Senses Ibiza je zasnovan tako, da pomaga izboljšati kakovost spanca z znanstveno utemeljeno diagnostiko, wellness terapijami in svetovanjem glede življenjskega sloga. Z uporabo tehnologije sledenja spanca in strokovnih posvetovanj program gostom pomaga prepoznati in odpraviti ovire za miren spanec.

Komu je program namenjen

Posamezniki, ki imajo težave s slabo kakovostjo spanca ali nespečnostjo
Tisti, ki želijo izboljšati počitek in okrevanje
Gostje, ki želijo ponastaviti svoj cirkadiani ritem v naravnem okolju

Cilji programa

Ugotovite temeljne vzroke motenj spanja
Izboljšajte kakovost in trajanje spanca
Upočasnite proces staranja in pomagajte ohraniti mladosten sijaj

Vzorčna vsebina programa

Začetni pregled počutja
Tri zasebne aktivnosti: joga, pilates ali osebni trening
Meditacija
Pranajama (dihalne vaje)
Zdravljenje z zvokom
Joga Nidra
Obnova gibanja
Terapija z lovilcem sanj
Holistična masaža
Personalizirani biohacking v spa centru
Sledenje spanju z nosljivo tehnologijo
Povzetek programa
Nadaljnje posvetovanje na domu

Trajanje in cene

Program je na voljo v 3, 5 in 7-dnevnih različicah.
Od 1.440 € na osebo

Opomba: Cene so približne in se lahko razlikujejo glede na vrsto namestitve, menjalne tečaje in sezonske akcije. Nastanitev ni vključena.

Zakaj potovati z nami

Prilagojeni programi, ki temeljijo na strokovnem znanju o dolgoživosti in vaših osebnih ciljih
Celovita storitev – poskrbimo za lete, transferje, zasebne oglede, nakupovanje in posebne zahteve
Po potovanju – podpiramo vas pred, med in po potovanju
Pravo razkošje – vse je brezhibno usklajeno z vašimi potrebami in življenjskim slogom