Na obali Luzernskega jezera, s čudovitim razgledom na Švicarske Alpe, stoji ena najprestižnejših destinacij za dolgoživost na svetu. Chenot Palace Weggis ni niti klasični wellness hotel niti tradicionalna medicinska klinika. Je kraj, kjer se več kot 50 let razvoja metode...
Se vam zdi, da z vsakim hladnim dnem malo bolj izgubljate energijo? Krajši dnevi, manj svetlobe, več slojev oblačil … ni čudno, da telo in um začutita upad. A zima ni nujno obdobje “preživetja do pomladi”. Lahko je tudi idealen čas...
Zakaj evropska podjetja redefinirajo pomen skrbi za svoje voditelje in ekipe Še pred nekaj leti je bil team building sinonim za adrenalinske izzive, skupne večerje in igre zaupanja. Dandanes pa podjetja z dolgoročnim pogledom razmišljajo drugače. Ne gre več le za povezovanje ekipe,...
Ko pomislim na kraje, ki jih izberem za Longevity Travel programe, jih merim po dveh kriterijih: ali so strokovno utemeljeni in ali resnično nudijo transformacijo. Kamalaya Koh Samui na Tajskem preseže oboje. To ni le wellness resort. To je sanktuarij, prostor, kjer se srečata narava in...
Živimo v dobi, ko se znanost ne sprašuje več, ali lahko živimo dlje – ampak kako živeti kakovostno. Dolgoživost ni več oddaljen, medicinski koncept, rezerviran za futuriste ali biohekerje. Postaja življenjski slog – tak, ki temelji na zavestnih odločitvah, znanstvenem...
V dobi, ko nenehno lovimo produktivnost, kaj če bi pravi preboj ne prišel iz tega, da naredimo več – ampak iz tega, da si opomoremo bolje? Wellness programi se ne pojavljajo kot razvajanje, temveč kot inteligentne naložbe v naše dolgoročno...
Nekoč so zdraviliški centri veljali za luksuz za elito, danes pa doživljajo preobrazbo. Danes se uveljavljajo kot okolja za dobro počutje z visokim učinkom, ki združujejo razvajanje z intervencijami, temelječih na dokazih. Za tiste, ki si prizadevajo za zdravo staranje,...
Ko pomislimo na počitnice, si pogosto zaželimo počitka, tišine, morda malo razvajanja. Kaj pa, če bi počitnice lahko pomenile več kot le odklop? Kaj če bi vsak dan vašega potovanja postal priložnost, da bolj poskrbite zase – okrepite svoje telo,...
Pri Longevity Travel verjamemo, da prava dolgoživost ni le v tem, koliko let živimo – ampak v tem, kako jih živimo. In ker vsak človek na potovanje prinese svoje potrebe, tempo, telo in izzive, smo v središče naše ponudbe postavili...
Ko govorimo o dolgoživosti, se pogosto izgubimo v številkah. Koliko let bomo dosegli? Ampak iskreno – kaj pomeni dolgo življenje, če smo vanj ujeti, tesnobni, otrpli ali nesrečni? Vem, kako je nositi veliko. Biti močan, organiziran, umirjen. In vem, kako...
V japonski kulturi obstaja beseda, ki zajame tisto, kar mnogi med nami potihoma iščemo skozi vse življenje: ikigai (生き甲斐) – »razlog, zakaj živimo« ali, kot nekateri prevajajo: razlog, zakaj vstati zjutraj. Ikigai ni le filozofija. Je praktičen življenjski kompas, ki...
Ko govorimo o dolgoživosti, si pogosto predstavljamo genetiko, prehrano, vadbo, morda tehnologijo ali prehranska dopolnila. In vse to drži. Vendar en ključni dejavnik pogosto ostane v ozadju – notranje zadovoljstvo, občutek ravnovesja, povezanosti in smisla. Sreča. Ne kot minljiva evforija,...
Ste že kdaj rekli: "Jutri bom začel telovaditi, spremenil prehrano, šel bom prej spat ..." ... in nato ostali v istem vzorcu? Dobrodošli v svetu hiperboličnega diskontiranja – psihološkega pojava, ki močno vpliva na vaše odločitve in dolgoročno zdravje. Kaj...
Estimated reading time: 3 minutes
Spomin na življenje
Naročite se in prejemajte posebne ponudbe, brezplačna darila in enkratne ugodnosti.
