Ste že kdaj rekli: "Jutri bom začel telovaditi, spremenil prehrano, šel bom prej spat ..." ... in nato ostali v istem vzorcu? Dobrodošli v svetu hiperboličnega diskontiranja – psihološkega pojava, ki močno vpliva na vaše odločitve in dolgoročno zdravje. Kaj...
Ko govorimo o dolgoživosti, pogosto začnemo s prehrano, prehranskimi dopolnili, morda vadbo. Resnica pa je, da je spanec najbolj temeljna in najbolj spregledana komponenta dolgega in zdravega življenja. Če s spanjem ravnate kot z razkošjem ali nečim, kar pride "potem,...
Če bi se danes morali odločati med dvema zdravstvenima sistemoma – tistim, ki čaka, da zbolite, in tistim, ki vas uči, kako ostati zdrav – katerega bi raje izbrali? Čeprav se odgovor zdi očiten, večina od nas še vedno živi...
Ko rečemo »lepota in dolgoživost«, mnogi pomislijo na površinske stvari: gube, kožo, estetiko. Toda pri Longevity Travel ta koncept predstavlja nekaj veliko širšega: celosten, znanstveno utemeljen pristop, kjer se združujejo medicina, regeneracija, preventiva in optimizacija telesa – od znotraj navzven....
»Dobesedno si to, kar ješ. Kaj torej ješ?« – Peter Diamandis Prehrana je eden najmočnejših vzvodov za dolgoživost. Ne gre le za »zdravo« prehranjevanje, temveč za razumevanje, kako hrana vpliva na naš metabolizem, mišično maso, vnetja, energijo, delovanje možganov in...
Ta objava ni neposredno povezana z našo ponudbo potovanj za dolgo življenje, vendar menim, da jo je pomembno deliti – saj govori o nečem večjem: viziji prihodnosti, ki je, ne glede na to, kam ali kako potujemo, naša skupna zgodba....
Finančne skrbi prevladujejo v naslovih, a kot pravi Peter Diamandis – naš pravi problem ni denar, ampak zdravje. Če želimo preživeti in uspevati kot družba, potrebujemo strateški preboj: podaljšanje obdobja življenja, preživetega v dobrem zdravju – kar imenujemo zdravstvena življenjska...
